Egyéni gyógytorna
A szakorvos utasításait követve a vendég egyéni állapotfelmérése után a gyógytornász egyénre szabott mozgásgyakorlatokat tanít meg. Ezen gyakorlatok célja a regeneráció segítése, izomerősítés, testtájak mozgékonyságának növelése. Ezek a gyógykezelések tehát elsősorban izom, gerinc, csont és ízületi elváltozásokban, de érszűkület esetén, vénás elégtelenség esetén, légzésfunkciós eltérések esetén is eredményesen használható.
Kis csoportos gyógytorna
A vendéget az orvosi vizsgálat alapján beosztjuk a problémájának és állapotának megfelelő csoportba. A csoportban 3-4 azonos problémával küzdő betegtársával együtt a gyógytornász szoros felügyelete és segítsége mellett tanulhatja meg a betegségén segítő tornagyakorlatokat. A csoport motiváló erejével könnyebb megküzdeni a problémákkal, különösen ha látjuk, hogy más is hasonló gonddal küszködik. Tapasztalatunk, hogy így egymás példáján is felbuzdulva sokkal könnyebben és lelkesebben végezhetők a gyakorlatok.
Orvosi nyirokmasszázs
A masszázs célja, hogy a nyirokrendszer zavarai következtében a szövetekben felgyülemlett, pangó nyirokváladék keringését elősegítsük. Hatására csökken a nyiroködéma (így a végtagok átmérője) és csökken a fájdalom. A központi nyirokutak megnyitása után a nyirokmasszázs során simító, szív felé haladó, pumpáló mozdulatokat végzünk. A szigorúan orvosi vizsgálathoz kötött kezelés emellett javítja a közérzetet, aktiválja az immunrendszert, feszültségoldó, nyugtató hatással bír. Gyenge szívműködés esetén a keringést túlterhelheti, ezért a szív eredetű ödémáktól el kell különíteni!
Válltorna
A váll és a vállöv különböző megbetegedéseinek speciális tornája az izületvédelmi szabályokat figyelembe véve. A gyakorlatok hatására erősödnek az izmok, bővül a mozgástartomány, csökken a fájdalom. A válltorna jellegét minden esetben a mozgásszervi vizsgálat dönti el és képzett gyógytornász vezetésével történik. Sok esetben a különböző tornaformák kombinációját alkalmazzuk.
Légzőtorna
A légzőtorna során megtanuljuk a helyes légzést, mellyel az egész tüdőt átjárja a friss oxigén-dús levegő, nő a vitálkapacitás, a tüdőn átáramló levegő mennyisége. Ezáltal nő a vér oxigénellátottsága, ami pozitívan hat az egész szervezetünkre. A torna során egyénre szabott aktív gyakorlatokat végzünk, mellyel segítjük a mellkas tágulását.
A fenti tornák speciális esetei:
Gerinctorna
A gerinc különböző elváltozásainak speciális tornája (porckorong-degeneráció, sérv, meszesedés, kis-ízületi probléma, tartáshiba, gerincferdülés, stb. okozta megbetegedések) a gerincvédelmi szabályokat figyelembe véve. A torna hatására bővül a mozgástartomány, erősödnek a törzsizmok, javul a tartás, csökken a fájdalom. A gerinctorna a gerincműtétek utáni rehabilitáció, de főleg a megelőzés fontos része. A torna jellegét minden esetben a mozgásszervi szakvizsgálat dönti el, és szakképzett gyógytornász vezeti. Sok esetben a különböző tornaformák kombinációját alkalmazzuk, a gerinctorna kombinálható a válltornával is a jobb hatás érdekében.
Értorna
Az értorna artériás és vénás elégtelenségben az érfunkciók teljességét támogatják. Elsősorban immobilizáció (műtétek utáni állapotok), traumák és kemo-, vagy radioterápia után fontos. De ugyanúgy fontos perifériás artériás keringési elégtelenség, illetve vénás pangás esetén is.
Folyamatban...